感冒一直打喷嚏如何解决好

Question

感冒一直打喷嚏如何解决好

Answer 1

感冒一直打喷嚏可通过多饮水、热蒸汽吸入、抗组胺药物、鼻腔冲洗等方式缓解。打喷嚏通常由病毒感染、过敏反应、冷空气刺激、鼻黏膜干燥等原因引起。

1、多饮水

保持充足水分摄入有助于稀释鼻腔分泌物，每日建议饮用温水或淡蜂蜜水，避免含糖饮料刺激咽喉。

2、热蒸汽吸入

用40℃左右热水蒸汽熏蒸鼻腔5-10分钟，每日重复进行2-3次，可缓解鼻黏膜充血状态。

3、抗组胺药物

氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等H1受体拮抗剂可抑制组胺释放，需在医生指导下使用，可能引起嗜睡等不良反应。

4、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔，每日1-2次，能清除过敏原和炎性介质，操作时注意避免呛咳。

症状持续超过一周或伴发热头痛时需就医，期间保持室内空气流通，避免接触花粉尘螨等过敏原。