肌肉萎缩可通过药物治疗、物理治疗、营养补充、运动康复和心理支持等方式改善。肌肉萎缩可能与神经损伤、肌肉疾病、营养不良、长期卧床和遗传因素有关，通常表现为肌力下降、肌肉体积缩小、活动受限等症状。
1、药物治疗：常用药物包括甲钴胺片0.5mg，每日3次、辅酶Q10胶囊10mg，每日2次和维生素E软胶囊100mg，每日1次。这些药物有助于改善神经功能和促进肌肉修复。
2、物理治疗：通过电刺激、超声波治疗和热疗等方法，促进局部血液循环，缓解肌肉僵硬和疼痛，增强肌肉力量。
3、营养补充：增加蛋白质摄入，如鸡胸肉、鱼类和豆制品，同时补充维生素D和钙质，有助于肌肉生长和骨骼健康。
4、运动康复：在专业指导下进行适度的力量训练和有氧运动，如举重、游泳和瑜伽，逐步恢复肌肉功能和灵活性。
5、心理支持：肌肉萎缩可能对患者心理造成影响，通过心理咨询、支持小组和放松训练，帮助患者保持积极心态，增强康复信心。
日常饮食中应多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶和绿叶蔬菜，同时避免高糖高脂饮食。适度运动如散步和太极有助于改善整体健康。若症状持续或加重，建议及时就医，接受进一步检查和治疗。
