健忘症的治疗效果与病因密切相关，部分类型可改善或治愈，主要干预方式包括认知训练、药物治疗、病因治疗、生活方式调整。
通过记忆练习、思维导图等非药物手段增强大脑功能，适用于年龄相关性记忆减退或轻度认知障碍。
胆碱酯酶抑制剂如多奈哌齐、卡巴拉汀可用于阿尔茨海默病，美金刚对血管性痴呆有一定效果，需严格遵医嘱使用。
甲状腺功能减退导致的健忘需补充左甲状腺素，脑卒中后遗症需针对脑血管病进行二级预防。
保持规律睡眠、地中海饮食、有氧运动有助于改善脑血流和神经可塑性，延缓认知衰退进程。
建议定期进行神经心理评估，合并抑郁焦虑等情绪问题时应同步心理干预，重度痴呆患者需家属加强看护。
