先兆流产可通过卧床休息、黄体酮治疗、控制基础疾病、心理疏导等方式保胎。先兆流产通常由孕激素不足、子宫异常、感染、精神压力过大等原因引起。
1、卧床休息减少活动量可降低子宫收缩频率，建议采取左侧卧位，避免提重物或剧烈运动，必要时使用托腹带减轻腹部压力。
2、黄体酮治疗孕激素不足可能导致子宫内膜不稳定，表现为阴道流血伴下腹坠胀。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、黄体酮注射液等药物补充。
3、控制基础疾病甲状腺功能异常或糖尿病可能影响胚胎发育，常伴随心悸或多尿症状。需监测血糖甲功，使用胰岛素或左甲状腺素钠片控制原发病。
4、心理疏导过度焦虑会刺激儿茶酚胺分泌，建议通过正念冥想、音乐疗法缓解压力，必要时在心理科医师指导下进行认知行为治疗。
保胎期间需保持会阴清洁，每日摄入适量优质蛋白和维生素E，避免性生活直至症状消失，出血量增加或腹痛加剧应立即就医。
