肚子老响还拉肚子可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、就医检查等方式解决。通常由饮食不当、肠道菌群紊乱、肠易激综合征、感染性肠炎等原因引起。
1、调整饮食避免摄入生冷、辛辣或高脂食物，选择清淡易消化的米粥、面条等。减少产气食物如豆类、碳酸饮料的摄入。
2、补充益生菌肠道菌群失衡时可选择双歧杆菌三联活菌、枯草杆菌二联活菌等益生菌制剂，有助于恢复肠道微生态平衡。
3、药物治疗蒙脱石散可吸附肠道毒素，洛哌丁胺能减缓肠蠕动，诺氟沙星适用于细菌性肠炎，需在医生指导下使用。
4、就医检查若症状持续超过3天或伴随发热、血便，可能存在感染性肠炎或炎症性肠病，需进行粪便常规、肠镜等检查。
症状期间注意补充水分和电解质，可饮用淡盐水或口服补液盐，避免剧烈运动加重肠道刺激。
