冬天脚上长冻疮很痒可通过局部保暖、外用药物、口服药物、物理治疗等方式缓解。冻疮通常由寒冷刺激、血液循环不良、皮肤屏障受损、免疫反应异常等原因引起。
1、局部保暖保持足部温暖干燥，穿戴透气保暖的鞋袜，避免长时间暴露于寒冷环境。每日用温水浸泡促进血液循环，水温不超过40摄氏度。
2、外用药物冻疮瘙痒可能与皮肤炎症、神经敏感等因素有关，表现为红斑、肿胀等症状。可遵医嘱使用复方肝素钠尿囊素凝胶、多磺酸粘多糖乳膏、樟脑软膏等外用制剂。
3、口服药物严重冻疮可能与微循环障碍、血管炎等因素有关，常伴疼痛、溃疡等症状。医生可能开具硝苯地平缓释片、已酮可可碱片、盐酸赛庚啶片等改善循环和止痒药物。
4、物理治疗红外线照射、氦氖激光等物理疗法可促进创面愈合。破溃处需消毒包扎，合并感染时需配合抗生素治疗。
日常避免搔抓患处，加强高蛋白和维生素E摄入有助于皮肤修复，反复发作或溃疡经久不愈需及时就医。
