孕期计算通常从末次月经的第一天开始,每7天为一周,整个孕期约40周,分为孕早期、孕中期和孕晚期三个阶段。
以末次月经的第一天为起点计算孕周,适用于月经周期规律的孕妇,医生常通过B超核对孕周。
孕早期通过胎儿头臀长、孕囊大小等指标推算孕周,准确性较高,尤其适用于月经不规律者。
初产妇通常在孕18-20周感知胎动,经产妇可能提前2周,可作为辅助判断孕周的参考。
末次月经月份减3或加9,日期加7得出预产期,实际分娩时间可能存在两周左右波动。
建议孕妇定期产检,通过多参数综合评估孕周,保持均衡饮食和适度运动,避免自行推算误差。