阳痿可能由心理因素、不良生活习惯、血管性病变、内分泌失调等原因引起，可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、手术干预等方式改善。
焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能导致勃起功能障碍。建议通过心理咨询或行为疗法缓解压力，严重时可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等药物辅助治疗。
长期吸烟、酗酒或缺乏运动会影响阴茎血流。改善措施包括戒烟限酒、规律有氧运动，无须药物干预即可部分改善症状。
动脉硬化或高血压可能导致阴茎供血不足，常伴随下肢发冷、胸闷等症状。需控制基础疾病，可遵医嘱使用阿司匹林、前列地尔、氯吡格雷等改善微循环药物。
糖尿病或睾酮缺乏可能影响性功能，多伴有多饮多尿、体毛减少。需检测激素水平，必要时补充睾酮制剂或控制血糖。
日常可适量食用牡蛎、核桃等含锌食物，避免久坐压迫会阴区，症状持续超过3个月应及时到男科或内分泌科就诊。
