怀孕后长痔疮可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由子宫压迫、便秘、激素变化、静脉曲张等原因引起。
1、温水坐浴每日用温水浸泡会阴部10-15分钟，促进局部血液循环，减轻肿胀疼痛。水温控制在40℃左右，避免烫伤。
2、调整饮食增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花、火龙果等，每日饮水不少于1.5升，预防便秘加重痔疮症状。
3、局部用药可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松乳膏、利多卡因凝胶等药物缓解疼痛和炎症，避免自行用药。
4、手术治疗若痔疮脱出严重或反复出血，可考虑胶圈套扎术或痔切除术，但孕期手术需严格评估风险，通常建议产后处理。
孕期痔疮护理应避免久坐久站，排便时勿过度用力，若出现持续出血或剧烈疼痛需及时就医。
