小三阳要多吃什么好

Question

小三阳要多吃什么好

Answer 1

小三阳患者可以适量吃鸡蛋、鱼肉、西蓝花、苹果等食物，也可以遵医嘱吃恩替卡韦、替诺福韦、水飞蓟宾、复方甘草酸苷等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、鸡蛋

鸡蛋富含优质蛋白，有助于肝细胞修复，但需控制每日摄入量。

2、鱼肉

鱼肉含有不饱和脂肪酸，可减轻肝脏炎症反应，建议选择清蒸等低脂烹调方式。

3、西蓝花

西蓝花含硫化物成分，能帮助肝脏解毒，每周食用3-4次为宜。

4、苹果

苹果含果胶和维生素C，有助于改善肝功能，建议连皮食用。

二、药物

1、恩替卡韦

核苷类似物，可抑制乙肝病毒复制，需长期规律服用。

2、替诺福韦

一线抗病毒药物，能有效控制病毒载量，需监测肾功能。

3、水飞蓟宾

保肝药物，具有抗氧化作用，可辅助改善肝功能。

4、复方甘草酸苷

抗炎保肝药，能减轻肝细胞损伤，需注意血压监测。

日常饮食应保持清淡，避免高脂高糖食物，规律作息并定期复查肝功能与病毒载量指标。