自然流产后一般需要2-4周恢复期方可同房，实际时间受子宫内膜修复情况、出血量、感染风险及个人体质差异影响。
1、子宫内膜修复流产后子宫内膜需完成蜕膜组织脱落和新生内膜覆盖，过早同房可能引发宫腔粘连或异常出血，建议通过超声检查确认内膜厚度恢复至8毫米以上。
2、出血控制阴道出血完全停止是重要指征，持续出血期间同房会增加逆行感染概率，需观察出血量减少至正常月经水平且无组织残留。
3、感染预防宫颈口开放状态下同房易导致细菌上行感染，可能诱发子宫内膜炎或盆腔炎，流产后应完成医生建议的抗生素预防疗程。
4、身心状态激素水平波动可能导致阴道干涩或性欲减退，心理创伤修复需要时间，建议通过血清HCG检测确认激素回归基线水平。
恢复期间建议避免盆浴及剧烈运动，加强蛋白质和铁元素摄入促进组织修复，再次妊娠前需进行孕前评估。
