妊娠斑可通过防晒护理、局部药物治疗、化学剥脱、激光治疗等方式改善。妊娠斑通常与激素变化、紫外线暴露、遗传因素、皮肤炎症等因素相关。
日常严格防晒有助于减轻色素沉着，建议选择物理防晒霜并避免强光照射，该措施适用于所有妊娠斑患者。
氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸精华等药物可抑制黑色素合成，需在医生指导下使用，可能出现皮肤刺激等不良反应。
果酸或水杨酸焕肤可促进角质代谢，改善表皮型妊娠斑，治疗期间可能出现暂时性红斑脱屑，需由专业医师操作。
调Q激光或强脉冲光能选择性破坏黑色素，对真皮型妊娠斑效果显著，通常需要多次治疗，术后需加强皮肤修复护理。
妊娠期避免使用刺激性祛斑产品，产后哺乳期结束后再考虑医美治疗，日常多摄入维生素C和维生素E含量高的食物有助于皮肤修复。
