人流后注意事项主要包括休息调养、卫生护理、药物使用和复查随访，饮食上建议选择易消化、高蛋白和富含铁质的食物。
1、休息调养：术后需卧床休息1-2天，避免剧烈运动和重体力劳动，1个月内禁止性生活及盆浴，防止感染。
2、卫生护理：每日用温水清洗会阴部，及时更换卫生巾，观察出血情况，若出血量超过月经量或持续超过10天需就医。
3、药物使用：遵医嘱服用抗生素如头孢克肟、甲硝唑预防感染，可配合益母草颗粒促进子宫收缩，禁止自行使用活血药物。
4、复查随访：术后7-10天需复查B超确认宫腔情况，若出现发热、腹痛加剧或异常分泌物应及时就诊。
饮食宜少食多餐，可适量进食鸡蛋、鱼肉、动物肝脏等优质蛋白，搭配菠菜、樱桃等含铁食物，避免生冷辛辣刺激，术后2周内禁止食用人参、阿胶等活血食材。
