怀孕八个月可以适量吃苹果、香蕉、橙子、猕猴桃等水果，也可以遵医嘱吃叶酸片、钙片、铁剂、维生素D等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 苹果苹果富含膳食纤维和维生素C，有助于促进消化和增强免疫力。
2. 香蕉香蕉含有丰富的钾元素，有助于缓解孕期水肿和肌肉痉挛。
3. 橙子橙子富含维生素C和叶酸，有助于胎儿神经系统发育和母体免疫力提升。
4. 猕猴桃猕猴桃含有大量维生素C和膳食纤维，有助于改善孕期便秘和增强抵抗力。
二、药物1. 叶酸片叶酸片可以预防胎儿神经管缺陷，需在医生指导下服用。
2. 钙片钙片有助于胎儿骨骼发育和预防孕妇骨质疏松。
3. 铁剂铁剂可以预防孕期贫血，需在医生指导下使用。
4. 维生素D维生素D有助于钙的吸收和胎儿骨骼发育。
孕期饮食需均衡多样，避免过量摄入高糖水果，定期产检并遵医嘱补充营养。
