去除色斑可通过防晒护理、外用药物、医美治疗、内服调理等方式改善，色斑形成主要与紫外线刺激、激素变化、皮肤炎症、遗传因素有关。
日常严格防晒可减少黑色素合成，建议使用广谱防晒霜并配合物理遮挡，避免长时间日晒加重色斑。
氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华等可抑制酪氨酸酶活性，需在医生指导下使用，可能伴随轻微刺激或脱屑。
调Q激光、强脉冲光能选择性破坏黑色素，适用于顽固性色斑，治疗后需加强修复护理，可能出现暂时性反黑。
维生素C、谷胱甘肽等抗氧化剂可辅助改善代谢，联合中药调理对黄褐斑效果显著，需排除肝肾疾病等内在诱因。
色斑患者应保持规律作息，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，治疗期间避免搔抓刺激皮损部位。
