孕妇可以使用取暖器和热水袋,但需注意使用方式、温度控制、使用时长和产品安全性。
取暖器应保持安全距离,避免直接照射腹部;热水袋需用毛巾包裹,避免皮肤直接接触。
取暖器温度不宜超过28℃,热水袋水温建议在50℃以下,防止低温烫伤或体温升高过快。
连续使用取暖设备不超过30分钟,间隔1小时以上,避免长时间局部受热影响血液循环。
选择具备防倾倒断电功能的取暖器,避免使用电极式热水袋,优先选购符合国家3C认证的产品。
建议孕妇保持室温在18-22℃为宜,可通过穿棉袜、多层穿衣等物理方式保暖,使用取暖设备时需有家属陪同监护。