怀孕不到一个月的症状主要有停经、轻微胀痛、疲劳嗜睡、恶心反胃等,通常由激素水平改变引起。
妊娠后体内人绒毛膜促性腺激素水平上升,导致月经停止,这是最早出现的典型症状,无须特殊处理,建议通过早孕试纸检测确认。
雌激素和孕激素升高会刺激乳腺腺泡发育,表现为乳房胀痛或敏感,可通过穿戴宽松内衣缓解,避免过度按压。
孕酮水平增加会降低血压和血糖,引发持续疲倦感,需保证每天8小时睡眠,午间可适当小憩补充精力。
约半数孕妇因hCG激素波动出现晨吐,晨起前可进食苏打饼干缓解,若呕吐严重需就医排除妊娠剧吐。
建议保持清淡饮食,避免生冷刺激食物,每日补充叶酸400微克,出现阴道出血或剧烈腹痛应立即就诊。