正常流产后一般需要7-14天恢复期,实际时间受到流产方式、个人体质、工作强度、术后护理等因素影响。
药物流产身体损伤较小,通常休息7天即可恢复;手术流产需根据麻醉方式观察10-14天,宫腔镜手术恢复快于传统清宫术。
贫血或凝血功能异常者需延长至2-3周,既往有慢性疾病患者应结合专科医生评估,体质较好者可适当缩短恢复期。
久坐办公建议10天后返岗,体力劳动需满14天,接触化学品、重噪音等特殊岗位应调岗1个月。
出现持续腹痛或发热需延迟复工,术后复查B超确认宫腔无残留后再安排工作,流产后1个月内避免提重物和剧烈运动。
建议流产后补充含铁食物如动物肝脏,保持会阴清洁,术后2周内禁止盆浴和性生活,出现月经量异常需及时复诊。