分娩前的征兆主要有规律宫缩、见红、破水、胎头下降感等，这些表现提示孕妇可能即将进入产程。
1、规律宫缩临产时子宫收缩逐渐增强，间隔时间缩短至5-6分钟，持续时间超过30秒，伴随腰骶部酸胀感，需记录宫缩频率并及时就医。
2、见红宫颈黏液栓脱落混合少量血液排出，呈粉红色或褐色粘液，通常出现在分娩前24-48小时，若出血量超过月经量需警惕胎盘早剥。
3、破水胎膜破裂导致羊水流出，多为无色透明液体，可能突然大量涌出或持续少量渗出，破水后应平卧防止脐带脱垂并立即住院。
4、胎头下降感胎儿先露部入盆后孕妇自觉上腹部压迫感减轻，出现尿频、行走不便等症状，初产妇多在分娩前2-4周出现。
建议孕晚期准备好待产包，出现分娩征兆时避免剧烈活动，保持平和心态，及时联系产科医生评估分娩时机。
