怀孕初期乳房胀痛一般持续1-3个月，实际时间受到激素水平变化、乳腺发育速度、个体差异、基础乳腺疾病等多种因素的影响。
1. 激素变化孕早期雌激素和孕激素水平快速升高刺激乳腺腺泡发育，这种生理性胀痛多在孕12周后随激素水平稳定逐渐缓解。
2. 乳腺发育乳腺导管扩张和血流增加导致的胀痛感，在乳房适应孕期变化后会减轻，哺乳期女性症状可能更明显。
3. 体质差异疼痛敏感体质或既往有乳腺增生者症状持续时间较长，纤维囊性乳腺病可能延长不适感至孕中期。
4. 病理因素乳腺炎或乳腺囊肿可能加重胀痛，需通过超声检查排除，表现为局部红肿热痛或持续硬块需及时就诊。
建议穿着无钢圈孕妇内衣，避免咖啡因摄入，每日温水热敷可缓解不适，如出现单侧剧烈疼痛或异常分泌物应立即就医。
