为什么不喝酒会有啤酒肚

Question

我一喝酒就会吐，所以一般都不怎么会喝酒的，最近这几年更是连啤酒都戒掉了，但是即使是不喝酒，我的肚子也开始渐渐变大了很多，现在都有很明显的啤酒肚了，为什么不喝酒会有啤酒肚？

Answer 1

啤酒肚和喝啤酒是没有太大的关系的，主要是因为激素变化，脂肪堆积在腹部造成的，这主要与睡眠不足、饮食过量、压力大、运动过少等相关。建议要保持足够的睡眠时间，饮食上注意清淡，少吃油腻高脂肪的食物，要多进行运动以锻炼身体等。