卵巢黄体囊肿多数属于生理性改变,需注意定期复查、避免剧烈运动、观察异常症状、及时就医四项原则。
建议每3-6个月通过妇科超声监测囊肿变化,生理性黄体囊肿通常在月经后自行消退,持续存在需警惕病理性可能。
囊肿较大时需限制跑跳、瑜伽扭转等腹部加压动作,防止囊肿破裂导致急腹症,可改为散步、游泳等温和运动。
出现持续腹痛、异常阴道出血、排尿困难等症状可能提示囊肿扭转或破裂,需立即就诊妇科急诊。
若囊肿直径超过5厘米、存在实性成分或血流信号,需妇科评估是否需腹腔镜手术切除,避免延误治疗时机。
日常保持规律作息,避免服用含雌激素保健品,急性腹痛时采取左侧卧位可减轻不适,所有治疗需在医生指导下进行。