卵巢囊肿破裂可能由剧烈运动、外力撞击、黄体囊肿形成、子宫内膜异位囊肿等因素引起，需根据病因采取观察或医疗干预。
1、剧烈运动腹部突然受力或高强度运动可能导致囊肿受压破裂，表现为突发下腹痛，建议立即停止活动并卧床休息。
2、外力撞击腹部外伤或盆腔检查操作可能直接导致囊肿破裂，伴随腹腔内出血，需急诊超声检查确认出血量。
3、黄体囊肿排卵后形成的黄体囊肿血管丰富易自发破裂，常发生在月经周期后半段，可能引起失血性休克需手术止血。
4、巧囊破裂子宫内膜异位囊肿因囊液积聚压力增高可自发破裂，巧克力样囊液刺激腹膜引发剧烈腹痛，需腹腔镜清理。
日常避免腹部挤压动作，月经周期后半段出现急性腹痛需警惕黄体破裂，确诊后需遵医嘱选择保守治疗或手术。
