胃胀胃疼可能由饮食不当、情绪压力、胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗等方式改善。
暴饮暴食或食用产气食物可能导致胃胀胃疼。建议少食多餐，避免豆类、碳酸饮料等产气食物。可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊等药物。
长期焦虑紧张可能引发功能性消化不良。保持规律作息，适当运动有助于缓解症状。必要时可遵医嘱服用马来酸曲美布汀片、氟哌噻吨美利曲辛片、铝碳酸镁咀嚼片。
幽门螺杆菌感染或药物刺激可能导致胃炎，常伴反酸、恶心。需完善胃镜检查，可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物。
长期服用非甾体抗炎药或胃酸分泌异常可能引发溃疡，疼痛具有节律性。建议胃镜检查确诊，可遵医嘱服用雷贝拉唑钠肠溶片、克拉霉素片、硫糖铝混悬凝胶。
日常注意细嚼慢咽，避免辛辣刺激食物，保持心情愉悦，症状持续或加重应及时就医检查。
