孕妇体热通常出现在孕早期4-6周，可能持续至孕12周左右，实际时间与激素水平变化、基础代谢率升高、环境温度适应、个体差异等因素有关。
1、激素变化孕后孕激素水平快速上升，可能影响体温调节中枢，导致基础体温升高0.3-0.5℃，可通过穿着透气衣物、多饮水缓解。
2、代谢加快胎儿发育需要更多能量供应，孕妇基础代谢率提高可能产生更多体热，建议保持环境通风，避免高温环境长时间停留。
3、血容量增加妊娠期血容量扩充可能导致血管扩张散热增加，表现为面部潮红或手足发热，可采用温水擦浴物理降温。
4、甲状腺调节部分孕妇因妊娠期甲状腺功能代偿性增强产热增多，如伴随心悸多汗需检测甲状腺功能，排除妊娠甲亢可能。
建议选择棉质透气衣物，每日饮水量保持在1500-2000毫升，避免正午高温时段外出，若体温超过38℃或伴随其他症状需及时产科就诊。
