脸上长老年斑可以遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、壬二酸乳膏、曲酸霜等药物，同时可适量食用富含维生素C的柑橘类水果、番茄、猕猴桃、西蓝花等食物。
氢醌乳膏通过抑制黑色素生成改善色素沉着，适用于轻中度老年斑；维A酸乳膏可促进表皮更新，减轻色素沉积；壬二酸乳膏具有抗炎和褪色作用；曲酸霜能阻断酪氨酸酶活性减少黑色素合成。
柑橘类水果中的维生素C具有抗氧化作用；番茄富含的番茄红素有助于减少紫外线损伤；猕猴桃含多种抗氧化成分；西蓝花中的硫化物可支持皮肤代谢。
老年斑与皮肤光老化密切相关，日常需加强防晒并避免过度日晒，若皮损短期内增大或颜色不均需及时就诊排除恶性病变。
