尿频尿痛可通过多饮水、保持会阴清洁、服用抗生素类药物、进行膀胱训练等方式治疗。尿频尿痛通常由饮水不足、泌尿系统感染、膀胱过度活动症、前列腺增生等原因引起。
每日保持充足饮水量有助于稀释尿液，减少尿道刺激。建议每日饮用白开水或淡茶水，避免含糖饮料刺激膀胱。
每日用温水清洗会阴部，选择棉质透气内裤。女性排便后应从前往后擦拭，避免肠道细菌污染尿道。
泌尿系统感染可能与细菌感染、免疫力下降等因素有关，通常表现为尿急、尿液浑浊等症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。
膀胱过度活动症可能与神经调节异常、盆底肌功能障碍等因素有关，通常表现为尿急、夜尿增多等症状。可通过定时排尿、盆底肌锻炼等方式改善症状。
出现尿频尿痛症状时应避免辛辣刺激食物，减少咖啡因摄入，若症状持续或加重需及时至泌尿外科就诊。
