脚底脱皮痒可通过保持足部清洁干燥、避免接触刺激性物质、使用抗真菌药物、就医排查系统性疾病等方式缓解,通常由真菌感染、皮肤干燥、接触性皮炎、糖尿病等因素引起。
每日用温水清洗脚部后彻底擦干,尤其是趾缝间,穿透气性好的棉袜和鞋子,避免潮湿环境滋生真菌。
减少接触碱性肥皂、劣质鞋袜等致敏原,洗衣时彻底漂洗袜子,新鞋穿前喷洒消毒剂减少化学残留。
真菌感染可能与足癣有关,表现为脱皮伴瘙痒、趾缝糜烂,可遵医嘱使用硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑喷雾剂、特比萘芬凝胶等抗真菌药物。
糖尿病等代谢疾病可能导致皮肤干燥脱皮,需检测血糖水平,伴随多饮多尿症状时需内分泌科就诊调整治疗方案。
日常可补充维生素B族和锌元素,避免搔抓导致继发感染,症状持续两周以上或出现红肿渗液需皮肤科就诊。