咳嗽咳白痰可通过保持空气湿润、多饮温水、服用祛痰药物、治疗原发疾病等方式缓解。咳嗽咳白痰通常由呼吸道感染、过敏反应、慢性支气管炎、胃食管反流等原因引起。
干燥空气可能刺激呼吸道黏膜导致痰液黏稠，使用加湿器或蒸汽吸入有助于稀释痰液，无须药物干预。
水分摄入不足会使痰液变稠难以咳出，每日饮用适量温水能帮助痰液排出，这是基础护理措施。
呼吸道感染可能引起黏液分泌增多，表现为白色黏痰，可遵医嘱使用乙酰半胱氨酸颗粒、氨溴索口服溶液、羧甲司坦片等祛痰剂。
慢性支气管炎可能与长期吸烟或环境污染有关，通常伴随气促症状；胃食管反流多因贲门松弛导致夜间呛咳，需针对病因进行规范治疗。
避免接触冷空气及刺激性气体，咳嗽持续超过两周或出现黄脓痰时应及时呼吸科就诊。
