咳嗽吐白痰可能由感冒、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、胃食管反流等因素引起，可通过生活方式调整、药物治疗、环境控制、原发病管理等方式缓解。
1、感冒病毒感染导致呼吸道分泌物增多，表现为咳嗽伴白色稀痰。保持充足休息，多饮温水，可遵医嘱使用右美沙芬、氨溴索、愈创甘油醚等止咳祛痰药物。
2、慢性支气管炎长期吸烟或空气污染刺激引发气道炎症，晨起咳嗽明显且痰液黏稠。需戒烟并避免冷空气刺激，急性发作时可使用溴己新、乙酰半胱氨酸、桉柠蒎等化痰药物。
3、过敏性鼻炎鼻后滴漏刺激咽喉引发咳嗽，痰液多为白色泡沫状。减少接触尘螨花粉等过敏原，可遵医嘱使用氯雷他定、孟鲁司特、布地奈德鼻喷雾剂控制过敏反应。
4、胃食管反流胃酸刺激咽喉导致反射性咳嗽，常伴反酸症状。避免饱餐及睡前饮食，抬高床头，必要时使用奥美拉唑、莫沙必利、铝碳酸镁等抑酸促动力药物。
日常注意保持室内湿度，避免辛辣刺激饮食，若症状持续超过两周或出现黄痰、发热等情况需及时呼吸科就诊。
