孕妇耳鸣可能由激素水平变化、缺铁性贫血、耳部血液循环障碍、妊娠高血压综合征等原因引起，可通过调整生活习惯、补充营养、药物治疗等方式缓解。
妊娠期雌激素水平升高可能导致耳蜗内淋巴液代谢异常，表现为短暂性耳鸣。建议保持充足睡眠，避免接触噪音环境，多数产后可自行缓解。
孕期铁需求增加可能导致血红蛋白合成不足，内耳缺氧引发耳鸣。可适量进食猪肝、菠菜等富铁食物，必要时在医生指导下服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁剂。
子宫增大压迫下腔静脉可能影响耳部微循环，出现搏动性耳鸣。建议采取左侧卧位改善血流，避免长时间站立，若伴随眩晕需排查梅尼埃病。
血压异常升高可能损伤耳蜗毛细血管，导致持续性耳鸣。需密切监测血压，医生可能开具拉贝洛尔或硝苯地平控制血压，同时限制钠盐摄入。
孕期出现耳鸣应记录发作频率和伴随症状，避免自行掏耳或使用滴耳液，每日可进行十分钟耳周按摩促进血液循环。
