牙龈长包肿痛可能由牙龈炎、牙周脓肿、根尖周炎、智齿冠周炎等原因引起，可通过口腔清洁、抗生素治疗、根管治疗、手术引流等方式缓解。
口腔卫生不良导致菌斑堆积刺激牙龈，表现为红肿出血。每日使用巴氏刷牙法清洁，配合氯己定含漱液、过氧化氢溶液冲洗，必要时口服甲硝唑片。
牙周袋内厌氧菌感染形成脓包，伴随跳痛和牙齿松动。需行脓肿切开引流，局部使用碘甘油，口服阿莫西林克拉维酸钾分散片控制感染。
龋齿未治疗引发牙髓坏死，炎症扩散至根尖区形成脓包。需进行根管治疗清除病灶，急性期可服用布洛芬缓释胶囊止痛，配合头孢克洛干混悬剂抗炎。
阻生智齿周围软组织发炎肿胀，可能伴有张口困难。使用复方氯己定含漱液消炎，严重者需静脉注射青霉素钠，炎症消退后建议拔除阻生齿。
避免进食辛辣刺激食物，使用软毛牙刷轻柔清洁患处，若3日内无缓解或出现发热需立即就诊口腔科。
