吃完饭胃胀痛可通过饮食调节、药物治疗、物理治疗、就医检查等方式治疗。胃胀痛通常由进食过快、消化不良、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、饮食调节避免暴饮暴食，细嚼慢咽减少吞咽空气，选择易消化食物如米粥、面条，避免产气食物如豆类、碳酸饮料。
2、药物治疗可能与胃酸分泌异常、胃黏膜损伤等因素有关，通常表现为上腹灼痛、嗳气等症状。可遵医嘱使用铝碳酸镁、多潘立酮、雷贝拉唑等药物。
3、物理治疗饭后适度散步帮助胃肠蠕动，顺时针按摩腹部促进消化，热敷胃部缓解痉挛疼痛。
4、就医检查可能与幽门螺杆菌感染、胃部器质病变等因素有关，通常表现为持续胀痛、体重下降等症状。建议进行胃镜或幽门螺杆菌检测明确病因。
日常保持规律饮食，避免辛辣刺激食物，症状持续或加重应及时消化内科就诊。
