吃完饭恶心可能由饮食不当、胃食管反流、胃炎、妊娠等因素引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
暴饮暴食或食用油腻辛辣食物会刺激胃黏膜，引发短暂性恶心。建议减少单次进食量，选择清淡易消化的食物如小米粥、馒头。
贲门括约肌松弛导致胃酸反流，常伴烧心感。可能与肥胖、吸烟等因素有关。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、多潘立酮片等药物。
幽门螺杆菌感染或长期用药损伤胃黏膜，多伴随上腹隐痛。需完善胃镜检查，常用药物包括胶体果胶铋胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片。
人绒毛膜促性腺激素水平升高引发孕吐反应，多发于晨间。建议少食多餐，适量补充维生素B6，若呕吐严重需就医排除妊娠剧吐。
日常注意细嚼慢咽，餐后避免立即平卧，反复出现恶心症状建议完善胃肠镜或血HCG检查。
