产后修复项目主要包括盆底肌修复、腹直肌修复、骨盆修复、妊娠纹修复等，可通过专业评估后选择针对性方案。
1、盆底肌修复
通过电刺激或凯格尔运动改善漏尿、脏器脱垂等问题，需在医生指导下进行生物反馈治疗。
2、腹直肌修复
针对腹直肌分离采用手法按摩配合束腹带固定，严重者需物理治疗帮助肌肉闭合。
3、骨盆修复
使用骨盆矫正带或正骨手法调整错位，配合核心肌群训练增强稳定性。
4、妊娠纹修复
通过射频、微针等医美手段刺激胶原再生，日常可涂抹维生素E油辅助淡化。
建议产后42天复查后制定个性化修复计划，哺乳期需避免部分光电类项目，同时配合膳食营养补充优质蛋白和维生素C。
