正常男性精液颜色通常呈乳白色或灰白色，可能因禁欲时间、饮食或疾病等因素呈现淡黄色、透明或红色等异常颜色。
健康男性射精后精液呈均匀乳白色，由精囊腺分泌物与前列腺液混合形成，这种颜色表明生殖系统功能正常，无须特殊处理。
禁欲时间较短时，精液可能呈现半透明灰白色，与精液稀释度增加有关，属于生理性变化，建议保持规律排精频率。
长时间未排精或服用维生素B族后，精液可呈淡黄色，若无异味或不适症状可观察，持续异常需排查生殖道感染。
血精可能由精囊炎、前列腺结石或肿瘤引起，伴随射精痛或尿频症状时应及时就诊泌尿外科，完善精液常规与超声检查。
日常避免长时间骑车压迫会阴部，减少辛辣刺激饮食，发现颜色异常持续超过两周或伴随其他症状需就医评估。
