判断是否排卵可通过观察基础体温变化、宫颈黏液性状、排卵试纸检测及超声监测卵泡发育等方法综合评估。
排卵后孕激素升高会导致基础体温上升0.3-0.5℃，持续测量晨起静息体温可发现双相曲线。
排卵期雌激素增加会使宫颈黏液变得清亮、弹性增强，呈现蛋清状拉丝现象。
通过检测尿液中黄体生成素峰值水平，试纸出现强阳性后24-48小时内可能发生排卵。
经阴道超声可直观观察优势卵泡发育情况，当卵泡直径达18-24毫米时提示即将排卵。
备孕女性可结合上述方法判断排卵周期，若月经紊乱或长期未孕建议就医进行激素六项等专业检查。
