肥胖型多囊卵巢综合征可通过生活方式干预、药物治疗、代谢调节、手术治疗等方式改善。该疾病通常由胰岛素抵抗、高雄激素血症、遗传因素及慢性炎症等原因引起。
控制每日热量摄入并增加有氧运动，建议每周进行适度运动，减少高糖高脂饮食，帮助减轻体重并改善胰岛素敏感性。
遵医嘱使用二甲双胍改善糖代谢，炔雌醇环丙孕酮调节激素水平，来曲唑促进排卵，需定期监测肝功能与激素水平。
补充肌醇改善卵泡质量，使用奥利司他控制脂肪吸收，通过营养师指导调整蛋白质与碳水化合物的比例，优化膳食结构。
对于药物控制无效者，可考虑腹腔镜下卵巢打孔术或代谢手术，术后需长期随访激素水平及生育功能恢复情况。
建议每日记录饮食与运动情况，定期监测体重、腰围及血糖指标，避免熬夜与精神压力对内分泌的影响。
