孕妇眩晕可通过调整体位、补充水分、增加铁摄入、监测血压等方式缓解。孕妇眩晕通常由体位性低血压、贫血、低血糖、妊娠高血压综合征等原因引起。
1、调整体位避免突然起身或长时间站立，改变体位时动作需缓慢，坐下或躺下时将双腿抬高有助于改善脑部供血。
2、补充水分每日摄入足够液体维持血容量，脱水会导致血压下降，建议少量多次饮水，避免一次性大量饮用。
3、增加铁摄入缺铁性贫血可能引起眩晕，可适量食用红肉、动物肝脏、菠菜等富含铁的食物，必要时在医生指导下服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等补铁制剂。
4、监测血压妊娠高血压综合征可能导致眩晕，需定期测量血压并记录，若血压超过140/90mmHg或伴随头痛视力模糊应及时就医，医生可能根据情况开具拉贝洛尔、硝苯地平、甲基多巴等降压药物。
孕妇出现眩晕时应立即坐下或躺下防止跌倒，保持环境通风，若症状频繁发作或伴随意识模糊、持续头痛等症状需及时产科就诊。
