若出现雄激素水平偏高的情况，可以适量吃黄豆、亚麻籽、西蓝花、绿茶等食物，也可以遵医嘱吃螺内酯、炔雌醇环丙孕酮、氟他胺、非那雄胺等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、黄豆黄豆富含大豆异黄酮，具有植物雌激素样作用，有助于调节体内激素平衡。
2、亚麻籽亚麻籽含有木脂素，可抑制雄激素合成，适量食用有助于降低雄激素水平。
3、西蓝花西蓝花富含吲哚-3-甲醇，能促进雌激素代谢，间接调节雄激素水平。
4、绿茶绿茶中的茶多酚可抑制5α-还原酶活性，减少睾酮向二氢睾酮转化。
二、药物1、螺内酯螺内酯为醛固酮拮抗剂，能竞争性抑制雄激素受体，降低雄激素活性。
2、炔雌醇环丙孕酮该复方制剂通过负反馈抑制下丘脑-垂体轴，减少卵巢雄激素分泌。
3、氟他胺氟他胺是非甾体类抗雄激素药物，可阻断雄激素与受体结合，用于高雄激素血症。
4、非那雄胺非那雄胺为5α-还原酶抑制剂，能减少睾酮向活性形式转化，改善多毛等症状。
日常需保持规律作息，避免高糖高脂饮食，定期监测激素水平，药物使用须严格遵循医嘱。
