肠鸣音活跃可通过调整饮食结构、减少产气食物摄入、腹部热敷、药物治疗等方式改善，通常由胃肠功能紊乱、饮食不当、肠道感染、肠易激综合征等原因引起。
少量多餐避免暴饮暴食，选择易消化食物如米粥、馒头，减少豆类、洋葱等产气食物摄入。
限制碳酸饮料、高纤维食物的摄入量，进食时细嚼慢咽避免吞入过多空气。
用温热毛巾敷于脐周区域，温度控制在40-45摄氏度，每次15-20分钟有助于缓解肠痉挛。
可能与肠道菌群失调、胃肠动力异常等因素有关，通常表现为腹胀、排气增多等症状。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、匹维溴铵片、蒙脱石散等药物调节。
日常保持规律作息，适当进行散步等轻度运动，若症状持续加重或伴随腹痛腹泻应及时就医检查。
