反复拉水样便可通过调整饮食、补充电解质、药物治疗、病因排查等方式改善，通常由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。
避免生冷油腻食物，选择低渣易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻肠道负担。
口服补液盐预防脱水，可选用含葡萄糖电解质配方粉，儿童需家长按体重计算补液量。
蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌调节菌群平衡，洛哌丁胺减缓肠蠕动，均需遵医嘱使用。
持续腹泻需检查粪便常规和血生化，可能与轮状病毒感染、克罗恩病等因素有关，通常伴随发热或体重下降。
腹泻期间注意腹部保暖，症状超过3天或出现血便需及时消化内科就诊。
