产后溢乳可能由泌乳素水平升高、乳腺导管扩张、哺乳刺激、乳腺炎等原因引起，可通过调整哺乳频率、穿戴合适内衣、冷敷缓解、药物治疗等方式改善。
1、泌乳素升高产后垂体分泌大量泌乳素促进乳汁生成，属于正常生理现象。无需特殊处理，哺乳期结束后激素水平会逐渐恢复。
2、乳腺导管扩张哺乳期乳腺腺泡增大压迫导管，导致乳汁被动溢出。建议穿戴有支撑力的哺乳内衣，避免胸部受压。
3、哺乳刺激婴儿吸吮或乳房按摩会刺激催产素分泌引发泌乳反射。可通过调整哺乳间隔时间，减少不必要的乳房刺激。
4、乳腺炎可能与细菌感染、乳汁淤积等因素有关，通常伴随乳房红肿热痛。可遵医嘱使用头孢克洛、布洛芬、对乙酰氨基酚等药物。
保持乳房清洁干燥，哺乳前后温水擦拭，出现发热或脓性分泌物需及时就医。
