产后眼睛酸涩可通过人工泪液滴眼、热敷、调整用眼习惯、补充维生素A等方式缓解，通常由激素波动、用眼过度、干眼症、结膜炎等原因引起。
使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液帮助润滑眼表，缓解干涩症状，需在医生指导下选择无防腐剂型。
每日用温热毛巾敷眼促进睑板腺分泌，改善泪液质量，温度控制在40℃左右，每次持续10分钟，避免烫伤眼睑皮肤。
减少持续用眼时间，每30分钟远眺休息，保持环境湿度，避免长时间接触电子屏幕，夜间哺乳时采用柔和的辅助光源。
增加动物肝脏、胡萝卜、西蓝花等富含维生素A的食物摄入，必要时遵医嘱服用维生素A软胶囊，有助于修复角膜上皮。
哺乳期用药需谨慎，若伴随畏光、分泌物增多等症状应及时就诊眼科排查结膜炎等病理性因素，避免自行使用含激素眼药水。
