多数产后女性无须刻意进行骨盆修复，自然恢复是常见情况。是否需要干预取决于骨盆分离程度、症状表现、个体恢复差异及医生评估等因素。
1、生理性恢复妊娠期松弛素引起的骨盆韧带松弛，通常在产后3-8个月自行恢复，可通过凯格尔运动增强盆底肌力量。
2、症状评估若出现持续腰痛、行走困难或尿失禁等症状，可能与耻骨联合分离超过10毫米有关，需超声检查确认。
3、康复指征存在骨盆倾斜或骶髂关节错位时，物理治疗师指导下的手法复位和核心肌群训练比商业修复项目更有效。
4、医疗干预严重耻骨联合分离导致功能障碍时，需骨科会诊评估是否需骨盆带固定或手术复位，此类情况不足5％。
产后42天复查应包含盆底肌功能筛查，日常避免负重及跷二郎腿等加重骨盆压力的行为。
