产后脱发严重可通过调整饮食、改善作息、药物治疗、中医调理等方式治疗。产后脱发通常由激素水平变化、营养缺乏、精神压力、毛囊休止期延长等原因引起。
1、调整饮食保证优质蛋白和铁元素摄入，如瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等，有助于毛发生长。避免节食或偏食导致营养失衡。
2、改善作息保持规律作息，每天保证7-8小时睡眠。减少熬夜和精神紧张，避免加重内分泌紊乱。
3、药物治疗可能与激素水平异常或微量元素缺乏有关，通常表现为头发稀疏、发际线后移等症状。可遵医嘱使用米诺地尔酊、复方甘草酸苷片、胱氨酸片等药物。
4、中医调理可能与气血不足或肾虚有关，通常表现为头发干枯易断、头皮出油增多等症状。可采用中药汤剂、针灸等疗法改善体质。
多数产后脱发在6-12个月内可自行恢复，期间避免频繁烫染，梳头时动作轻柔，保持头皮清洁但不过度洗护。
