产后排尿困难可通过调整体位、热敷按摩、药物干预、导尿处理等方式缓解。该症状多与产程压迫、膀胱肌麻痹、会阴损伤、心理恐惧等因素有关。
1、调整体位采用半蹲位或坐位排尿，利用重力促进尿液排出。产后早期可尝试听流水声刺激排尿反射，避免长时间憋尿加重膀胱麻痹。
2、热敷按摩用40℃左右热毛巾敷于下腹部，配合顺时针轻柔按摩膀胱区。每日重复进行可帮助放松盆底肌肉，改善局部血液循环。
3、药物干预可能与神经功能紊乱或尿路感染有关，通常表现为排尿刺痛、残余尿感。可遵医嘱使用甲硫酸新斯的明注射液、盐酸坦索罗辛缓释胶囊、三金片等药物。
4、导尿处理当尿潴留超过8小时或膀胱充盈明显时，需无菌导尿解除梗阻。导尿后需监测排尿情况，预防尿路感染发生。
保持每日饮水量1500-2000毫升，避免摄入咖啡因饮料。若72小时内未缓解或出现发热血尿，应立即就医排查器质性疾病。
