产后恶露一般持续2-6周，实际时间受到子宫恢复情况、分娩方式、哺乳频率、个人体质等多种因素的影响。
1、子宫恢复
子宫收缩良好时恶露排出较快，表现为颜色由鲜红逐渐变淡，可通过按摩子宫促进恢复。
2、分娩方式
剖宫产恶露量较少但持续时间可能略长于顺产，需注意切口愈合情况避免感染。
3、哺乳频率
频繁哺乳刺激催产素分泌，有助于子宫收缩排净恶露，建议每天哺乳8-12次。
4、个人体质
凝血功能异常或贫血产妇恶露时间可能延长，伴随发热、异味需警惕感染。
保持会阴清洁干燥，避免剧烈运动，若6周后仍有出血或出现异常分泌物应及时就医复查。
