产后痔疮可通过温水坐浴、饮食调整、药物治疗、手术干预等方式解决。产后痔疮通常由分娩用力、激素变化、便秘、静脉回流受阻等原因引起。
每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟,帮助缓解肛门肿胀疼痛。分娩用力导致会阴部静脉丛充血是主要诱因,坐浴可配合提肛运动促进血液循环。
增加膳食纤维摄入量至每日25-30克,推荐西蓝花、燕麦等食物。激素变化引起的胃肠蠕动减缓需通过饮食调节,同时保证每日饮水2000毫升以上。
可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、痔疮膏等药物。便秘造成的腹压增高是重要病因,药物需配合排便习惯调整。
严重痔疮可考虑吻合器痔上黏膜环切术或血栓外痔剥离术。静脉回流受阻导致的痔核脱出需手术处理,术后需保持伤口清洁。
哺乳期用药需咨询医生,避免久坐久站,进行凯格尔运动有助于盆底肌恢复,症状持续加重应及时就诊。