哺乳期不建议染发，主要与染发剂化学物质吸收、婴儿过敏风险、内分泌干扰、毛发损伤等因素有关。
染发剂中的苯二胺等成分可能通过头皮吸收进入血液，虽然吸收量有限，但哺乳期母体代谢变化可能增加化学物质通过乳汁传递的风险。
婴幼儿免疫系统尚未发育完善，染发剂残留成分可能通过亲密接触引发皮肤过敏或呼吸道刺激，表现为皮疹、咳嗽等症状。
部分染发剂含环境激素类物质，可能干扰母体甲状腺功能或雌激素水平，间接影响泌乳质量与婴儿发育。
哺乳期激素变化使头发更脆弱，染发可能加剧干枯断裂，且修复期营养消耗可能影响母体恢复。
哺乳期可选择植物性临时染发产品，使用前在耳后测试过敏反应，染发时避免接触婴儿面部，结束后彻底清洁头发及头皮。
